אחת השאלות המרכזיות שנשאלות רבות היא- למה בכלל צריך ניקוי? הגוף יודע לנקות את עצמו לא?
במאמר הבא אסקור,אפרט ואשתדל ליצור סדר ובהירות בכל הסוגיות ואני מאמינה שבסופו תצאו עם כל התשובות.
ניקוי רעלים (דטוקסיפיקציה) הוא תהליך שמטרתו לסייע לגוף בסילוק רעלנים שהצטברו בו, ובכך לשפר את תפקוד האיברים החיוניים כגון הכבד, כיס המרה ופלורת המעי. תהליך זה יכול לתרום לטיפול במצבים בריאותיים כמו אבנים בכיס המרה, רמות כולסטרול גבוהות, בעיות עיכול וסוכרת.
ניקויים שונים, עובדים בדרכים שונות וברמת עומק שונה.
הצורך בניקוי רעלים- האם אנחנו באמת צריכים ניקוי? ולמה?
בעבר (כשאנחנו מדברים על לפני 200 שנה ) הייתי יכולה להתחבר לטענה ש-
אבל וזה אבל גדול – אנחנו לא חיים לפני 200 שנה , לטוב ולרע.
כחלק מהחיים בעולם המערבי הגוף נחשף מדי יום לרעלנים ממקורות שונים, כולל מזון מעובד(חומרים משמרים,, זיהום אוויר, תרופות וכימיקלים בקוסמטיקה-סבונים, קרמים .ועוד…
זאת בנוסף לחיים לחוצים במיוחד שגורמים להפרשה מוגברת של קורטיזול(הורמון הסטרס) ויצירת חוסר איזון הורמונלי ועומס מטאבולי על מערכות הפינוי וההפרשה – כך שהשילוב של העומס המערכתי (הורמונלי)
והצטברות רעלנים כמו שפירטתי למעלה עלולים להכביד על מערכות הגוף ולהוביל לעייפות, כאבי ראש, בעיות עיכול ,דלקות ומחלות כרוניות.
ניקוי רעלים מסייע בהפחתת העומס על האיברים הפנימיים ומשפר את תפקודם.
היתרונות של ניקוי רעלים
שיפור תפקוד הכבד: הכבד אחראי לסינון רעלנים מהדם. ניקוי רעלים תומך בתהליכי הדה-טוקסיפיקציה, משפר את ייצור המרה ומסייע בסילוק פסולת מהגוף.
תמיכה בפלורת המעי: ניקוי רעלים מסייע בשיפור האיזון של החיידקים הטובים במעי, מה שתורם לעיכול יעיל יותר ולחיזוק מערכת החיסון אשר 70% ממנה שוכנת בעיכול..
הפחתת רמות כולסטרול: תהליכי ניקוי מסייעים בהפחתת רמות השומנים בדם, כולל כולסטרול, ובכך תורמים לבריאות הלב וכלי הדם.
טיפול באבנים בכיס המרה: ניקוי טיפולי עשוי לסייע בפירוק והפחתת היווצרות אבנים בכיס המרה, מה שמשפר את זרימת המרה ומקל על העיכול.
איזון רמות סוכר: תהליכי ניקוי יכולים לסייע באיזון רמות הסוכר בדם,הרגישות לאינסולין וויסות החשקים למתוקים, מה שחשוב במיוחד עבור חולי סוכרת.
איזון מנגנון הרעב והשובע ושיפור חילוף החומרים: ניקוי טיפולי מסייע לאיזון הורמונלי משכך מנגנון הרעב והשובע אשר מושתת ברובו על הורמוני הרעב והשובע יחד עם איזון של רמות הקורטיזול והרגישות לאינסולין המאפשרים שחרור שומן בטני בצורה בריאה ונכונה.
מערכות הגוף המושפעות מניקוי רעלים
הכבד: איבר מרכזי בתהליך הדה-טוקסיפיקציה, אחראי לסינון רעלנים, ייצור מרה וחילוף חומרים של שומנים, פחמימות וחלבונים.
פלורת המעי: קהילת החיידקים במעי הגס התורמת לעיכול, ספיגת חומרים מזינים וחיזוק מערכת החיסון. ניקוי רעלים מסייע בשמירה על איזון הפלורה.
שיטות ניקוי רעלים
כיום ישנן לא מעט שיטות ניקוי כאשר כל אחת עובדת בצורה שונה, ברמה אחרת ומביאה תוצאה אחרת. ההתאמה? לפי המטרה.
ניקוי תזונתי: אשר נע מ “הניקוי הסיני” המכונה גם ניקוי אורז ומאש ועד ניקוי עם תזונת רואו פוד- אשר בבסיסם העקרונות של הימנעות ממזונות מעובדים, סוכרים ואלכוהול, והתמקדות בצריכת פירות, ירקות,קטניות , דגנים מלאים ובחלק גם חלבונים רזים(כגון טופו). שיטה זו בעיקרה מאפשרת הורדת עומס רעלים מהתזונה ואספקת מזון טבעי ופשוט
צומות מיצים: צומות מיצים זוהי שיטת ניקוי אשר מתבססת על הורדת מזון מוצק/סיבי והזנת הגוף בנוזלים בלבד (מיצים ירוקים, לעיתים שייקים ומים) שיטה זו מאפשרת את הורדת העומס על מערכת העיכול ונותנת “אתנחתא” לעיכול לכל אורכו.
צום מים: שיטה קיצונית במעט,הכוללת הורדה מוחלטת של כל רכיבי התזונה והזנה ע”י מים בלבד.מתוך הנחה שהצום יוריד את הצורך של הגוף בהתעסקות עיכולית של אוכל וכביכול על פניו יתן לגוף אפשרות להשתקם .
צמחי מרפא: שימוש בצמחים כמו שן הארי, גדילן מצוי, ארטישוק ורוזמרין, הידועים בתכונותיהם התומכות בתפקוד הכבד ובתהליכי ניקוי רעלים ,הם צמחים שיכולים להוות תמיכה בשפעול הכבד, פירוק הרעלים ותמיכה בעיכול.
ניקוי טיפולי: הניקוי הטיפולי הוא ניקוי יחודי אותו פיתחה הודיה מלכה מייסדת בריה – Barya המבוסס על פרוטוקול מובנה בן 5 ימים שבמהלכם ישנו הליך מסודר וברור הגורם באמצעות מספר שלבים ואמצעים טבעיים לאיפוס פלורת המעי לחלוטין,מענה ופתרון לבעיות עיכול, שפעול הכבד וטיפול בכבד שומני, המסת אבני מרה והוצאתם . הניקוי הטיפולי הנו שונה בנוף ניקויי הרעלים מכמה סיבות אך הסיבה העיקרית והמרכזית היא-
איפוס פיזיולוגי מטאבולי של הכבד, כיס המרה ומערכת העיכול
המשמעות? שרואים אולטרסאונד לפני ואחרי הניקוי,הן של הכבד והן של כיס המרה ורואים את התוצאה ובבדיקות הדם רואים ירידה של מדדי דלקת,כולסטרול וסוכר.
הנה דוגמא אחת של עידן שהגיע רגע לפני ניתוח להסרת כיס המרה עם כאבים קשים, באולטרסאונד לפני רואים כיס מוגדל, דופן מעובה המצביעה על דלקת , כיס מלא באבנים
באולטרסאונד אחרי- רואים דופן תקינה, כיס מרה בגודל תקין וכיס נקי פרט לאבן אחת שנותרה ויצאה בניקוי החוזר.
כך גם עם רמות כולסטרול גבוהות -בדיקות הדם יראו את התוצאות-
הורדת רמות הסוכר (התוצאות משקפות את הניקוי הטיפולי ותהליך הלמידה להבראה לאחריו להגעת תוצאות מיטביות)
הניקוי בנוי ממספר שלבים וחלקים,
יחד עם פרוטוקול הניקוי תקבלו את ערכת הניקוי המכילה את הנדרש לכם לימי הניקוי, יש לציין כי הכלטבעי,הכל מאושר ע”י משרד הבריאות, הכל כשר ואין פעולות פולשניות או כואבות במהלך הניקוי (כגון חוקנים וכדומה)
האם צמים? לא , במהלך ימי ההכנה (3.5 במספר) אוכלים לפי התפריט.
מרכיבי ערכת הניקוי:
פורמולת D-START הייחודית: תערובת צמחי מרפא שנבנתה לאחר מחקר מקיף וניסיון רב. הפורמולה מכילה בין היתר:
שן הארי (Taraxacum) וארטישוק (Cynara): מסייעים בהגנה על הכבד ובפירוק רעלים.
קמומיל ולבנדר: מרגיעים את מערכת העיכול ומפחיתים גזים וכאבי בטן.באריה
מלח אנגלי (Epsom Salt): משמש בשלב הניקוי הפעיל לספיחת נוזלים ופסולת מהמעיים, ומסייע בשיקום שרירי המעי, במיוחד במקרים של עצירות.
פרוביוטיקה עם אנזימי עיכול: נלקחת לאחר הניקוי כדי לבנות מחדש את פלורת המעי בצורה מאוזנת ובריאה.
תמיכה בתהליך הניקוי:
בנוסף לערכה, המשתתפים מקבלים ליווי נטורופתי צמוד וגישה לקורס דיגיטלי המלווה אותם שלב אחר שלב בתהליך הניקוי, כולל:
סרטוני הדרכה מפורטים.
פרוטוקול ניקוי מלא.
תפריט מומלץ לימי ההכנה.
רשימת קניות מומלצת.
יתרונות הניקוי הטיפולי:
שיפור בעיות עיכול: הניקוי מסייע בפתרון עצירויות, נפיחות, גזים, קנדידה, הליקובקטר, צרבות ועוד.
הגברת אנרגיה ותחושת קלילות: משתתפים מדווחים על ערנות מוגברת, ויטאליות ותחושת קלילות לאחר הניקוי.
שיפור חילוף החומרים ,שחרור המשקל ואיזון הדחף למתוקים וחשקים תזונתיים אחרים
איזון מדדי בריאות: הניקוי משפר את בדיקות הדם, כולל רמות כולסטרול וסוכר, כבר בתום חמישה ימים.
תמיכה במערכת החיסון: הניקוי מסייע לאיזון וחיזוק המערכת החיסונית.
מה יש למשתתפי הניקוי לספר?
סיכום:
הניקוי הטיפולי של “בריה” מציע פתרון טבעי ומקיף לשיפור תפקוד מערכת העיכול, איזון מדדי בריאות וחיזוק ההרגשה הכללית, באמצעות פרוטורול שילוב של צמחי מרפא, תוספים וקורס דיגיטלי מלווה.
רוצים לבדוק האם אתם מתאימים לניקוי ? האם הוא הפתרון עבורכם?
ניקוי רעלים הוא תהליך חשוב לשמירה על בריאות הגוף ותפקוד מיטבי של מערכותיו. באמצעות שילוב של תזונה נכונה, צמחי מרפא ותוכניות ניקוי מותאמות, ניתן לשפר את תפקוד הכבד, כיס המרה ופלורת המעי, ולתרום לטיפול במצבים בריאותיים שונים.
